Скамья для пресса – универсальный тренажер, который пользуется популярностью в любом спортивном зале. Регулярные упражнения на этом снаряде позволяют подтянуть живот и сделать его рельеф атлетичным.
Нагружаемые мышцы
При выполнении упражнений в горизонтальной плоскости, основная нагрузка приходится только на прямые мышцы живота. В этот процесс факультативно вовлечена также четырехглавая мышца бедра.
При наклоне скамьи под углом, относительно горизонтальной плоскости, мышцы живота прорабатываются более эффективно. Так, помимо прямых мышц, в работу включаются и косые мышцы живота. Также тренировка на скамье, что находится под углом, позволяет сжигать лишний жир.
Возможные упражнения
На скамье для пресса выполняется подъем туловища вверх. Для этого ноги фиксируются с помощью мягких валиков тренажера, руки соединены в замок и находятся за головой. На вдохе от скамьи отрываются плечи, спина и корпус устанавливается под прямым углом относительно ног. Положение тела фиксируется на несколько секунд, затем спортсмен возвращается в исходное положение.
Также на скамье для пресса выполняют скручивание. Это упражнение подразумевает одновременное поднятие корпуса и согнутых ног с одновременным поворотом направления коленей в сторону (скручивание корпуса).
Также популярным упражнением для этого тренажера является подъем прямых ног.
Особенности дизайна
Тренажер выполнен в минималистическом стиле – все линии четкие, ровные, максимально простые. Очертания конструкции позволяют создать в зале ощущение пространства.
Металлическая конструкция тренажера покрыта порошковой краской белого цвета.
Сидение и мягкие части выполняются из высококачественной эко-кожи. Заказать тренажер можно в любом из доступных 4 цветов:
Синий
Черный
Зеленый
Красный
В целях безопасности все острые кромки и элементы тренажера закрыты пластиковыми колпачками. Цвет защитных деталей также можно выбрать из 4 предложенных выше.
Предложенная цветовая гамма позволяет получить внешний вид тренажера, который в точности соответствует предпочтениям заказчика. Также благодаря столь широкому вариативному ряду можно подчеркнуть корпоративные цвета вашей компании, сочетать тренажеры с выбранным стилем отделки зала.
Особенности линии
Линейка тренажеров InterAtletikGym STANDART отличается приятным внешним видом и высокой функциональностью. Это тренажеры, главными качествами которых считается простота, надежность и финансовая доступность.
Используя тренажер линейки, вы получаете отличную единицу спортивного оборудования, которая имеет лаконичный, современный дизайн, отвечает всем требованиям безопасности, современным программам и стилям тренировок, а также имеет очень высокую ремонтопригодность.
Гарантия
Гарантийные обязательства на различные части тренажера распространяются в следующих временных рамках:
