Наполнитель: двухслойный пенополиуретан, устойчивый к усадке, не подвергается деформации
Вид применения: домашний
Производитель: InterAtletika
Скамья для пресса комбинированная InterAtletika K-103
Зачем покупать?
Надоело тратить массу времени и средств на тренажерный зал, а мечта о красивом, рельефном прессе так и осталась мечтой? Скамья для пресса - домашний тренажер, способный решить такую проблему за разумную цену. Вы будете заниматься в любое удобное для вас время, тренировка будет длиться ровно столько, сколько захотите вы сами. И все под рукой, ведь практически одновременно вы можете заниматься несколькими делами.
Скамья для пресса ортопедическая InterFit K-103 – прекрасный вариант домашнего тренажера, который поможет сделать ваш пресс красивым, не займет много места, и будет к вашим услугам в любое время суток. Прочная и устойчивая скамья для фитнеса. Сама скамья и валики регулируются по высоте.
Особенности скамьи для пресса K-103:
Скамья изготовленна из прочного профиля 50*50 мм
Классическая стальная конструкция изогнута, что дает ортопедический эффект. Она поможет вам избавиться от проблем с позвоночником.
Регулируется по высоте (изменение угла наклона).
Антистатическое покрытие.
Комфортабельные подушки и большие мягкие валики можно регулировать по высоте, что обеспечивает комфортность занятий.
Складывается для хранения.
Скамья для пресса ортопедическая (изогнутая) InterFit К-103 – оптимальный вариант для тех, кто не располагает лишними квадратными метрами под домашний тренажерный зал.
Габариты
Длина – 1300 мм, ширина – 580 мм, высота – 630 мм.
Максимальный вес занимающегося человека не должен превышать 120 кг.
Вес тренажера составляет всего 12,7 кг,
Упражнения
Скамья позволит выполнять целый комплекс упражнений на разработку мышц пресса.
Одно из самых простых упражнений для укрепления пресса – подъем тела из положения лежа. Ноги, при этом, фиксируются с помощью специального упора. Руки должны быть за головой. Таким же образом выполняйте упражнение на развитие косых мышц пресса – все то же самое, только с разворотом к противоположному колену.
Еще одним популярным упражнением является скручивания. Скамья должна быть под углом 30-40 градусов. Для нижнего пресса лучше всего выполнять упражнения с подъемом ног. Ноги держите при этом прямыми.
Выполняя ряд таких упражнений регулярно, вы заметите результат уже через пару месяцев, и сами удивитесь насколько легко это сделать, особенно если у вас есть желание.
