Настенный турник HS-2002K —оборудование для тренировок с использованием веса собственного тела. Отлично подойдет для установки в малогабаритной квартире. Эта модель должна крепиться к стене . Тренировки на турнике помогут вам улучшить силовые показатели, укрепить бицепсы и мышцы спины. Подтягивания оказывают большое влияние на работоспособность всего организма.
Турник имеет множество рукояток, которые позволяют реализовать до 14 комбинаций при выполнении упражнений.
Прочная конструкция
Тренировочный турник Hop-Sport изготовлен из стали, труба имеет диаметр 25 мм. Стальная конструкция покрыта порошковой краской, что делает ее более устойчивой к истиранию и коррозии. Прочные опоры под перекладиной обеспечивают максимальную устойчивость во время тренировки. Максимальная нагрузка на турник составляет 210 кг.
Быстрая установка
Турник HS-2003K крепится к стене с помощью восьми болтов, которые входят в комплект. Детали сборки описаны в инструкции. Турник особенно подходит для небольших помещений, где выбор оборудования должен быть тщательно продуман.
Мультихват
Турник HS-2002K вместо типичных хватов для подтягиваний имеет решетку, позволяющую использовать до 14 типов хватов (включая параллельный, косой, прямой, симметричный и асимметричный хваты). Это позволяет проводить самые разнообразные тренировки независимо от навыков и подготовки тренирующегося. Части хватов имеют рифление, что придает им противоскользящие свойства. Это обеспечивает надежный захват и предотвращает соскальзывание рук с перекладины.
Держатель для боксерской груши или ремней TRX
Турник оснащен специальным креплением, которое позволяет подвесить боксерскую грушу или ремни TRX. Это расширяет диапазон упражнений: вы можете выполнять аэробные тренировки в дополнение к силовым. В комплект входит карабин, с помощью которого можно подвесить грушу или ремни.
Варианты упражнений
Существует три основных способа подтягивания на перекладине:
подтягивания верхним хватом
подтягивания обратным хватом
подтягивания нейтральным хватом
В каждой конфигурации — ручки плюс тип хвата — мы можем указать различные мышцы, которые при этом работают. Упражнения на турнике развивают такие мышцы, как: широчайшие и ромбовидные мышцы спины, квадрицепс и большую косую мышцу. В работу также вовлекаются бицепс, брахиалис и брахиорадиалис.
Легкая сборка
Планка HS-2002K крепится к стене с помощью восьми болтов, которые входят в комплект. Детали сборки описаны в инструкции. Турник особенно подходит для небольших помещений, где выбор оборудования должен быть особенно продуманным
Защитные перчатки
В комплект входят неопреновые перчатки, защищающие кожу рук от ссадин, которые могут возникнуть во время интенсивных тренировок. Также они обладают противоскользящим эффектом – мокрые от пота руки не соскальзывают с перекладины.
